food, self-talk Thank You 2024年10月15日 2024年10月15日 案の定、本日筋肉痛です…涙 階段の上り下りはおろか平らトコロを歩くのも辿々しい。ここまでの筋肉痛は久しぶりかもーーー。 そんなときに嬉しいモノが!知人からシャインマスカットが届きました♡ ありがとうございますー Last Harvest New Staub